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Poroto Tórtola

Los Porotos son la principal fuente de Proteína Vegetal, están llenos de beneficios nutricionales y son súper fáciles y ricos para preparar.

Algunas ideas con Porotos Tórtola, un guiso de porotos con arroz, con chorizo o el clásico Poroto con Riendas!

Alguno de sus beneficios para la salud:

  • Protegen la salud cardiovascular.
  • Cuidan la salud ósea.
  • Beneficia el sistema inmunológico.
  • Favorece el sistema digestivo.
  • Regula niveles de azúcar en sangre.

#legumbres #oregón

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